こんにちは！喜納 穂高（きなほだか）です。
初めてのYouTube投稿で、あきとさんとのコラボ動画になります。今回の動画はあきとさんからいただいた素材をそのまま使用していますので、あきとさんのチャンネルの方で投稿された内容とほぼ同じとなってます。笑（許可はいただいてます）
解説動画ではないのでこんな脚トレしているんだなという感じで見てもらえたら幸いです。
これから、トレーニングの解説動画や減量中の食事動画などを投稿していきますのでチャンネル登録よろしくお願いいたします！
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